隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們愈加的看重飲用水質(zhì)的安全?，F(xiàn)如今很多單位及家庭都會(huì)長(zhǎng)期的飲用桶裝的純凈水，那么喝那些常見(jiàn)的礦物質(zhì)水和礦泉水是否真的有利于身體健康呢?然而健康專家經(jīng)過(guò)試驗(yàn)后表示：“桶裝純凈水可不能長(zhǎng)期喝下去!”

　　對(duì)于此問(wèn)題，相關(guān)健康專家表示：礦物質(zhì)水是通過(guò)人工添加礦物質(zhì)來(lái)改善水的礦物質(zhì)含量。這樣的水雖然增加了純凈水中部分礦物元素的含量,但是添加的礦物質(zhì)被人體吸收、利用的情況以及對(duì)人體健康的作用如何還需要進(jìn)一步研究。而礦泉水則是指從地下深處自然涌出或人工開(kāi)采所得到的未受污染的天然地下水經(jīng)過(guò)過(guò)濾、滅菌罐裝而成。礦泉水含有一定的礦物鹽,其中的礦化物多呈離子狀態(tài),容易被人體吸收。安全的飲用水應(yīng)該是只含有對(duì)人體有益的鈣、鎂、鉀等微量元素的水。

　　很多城市家庭已經(jīng)開(kāi)始采取各種手段保護(hù)家庭的飲水安全，最常見(jiàn)的即采用RO反滲透技術(shù)。這種凈水方式雖安全，卻根本不健康。某醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家也對(duì)這種凈水技術(shù)產(chǎn)生質(zhì)疑，這種凈水設(shè)備在凈化掉水中雜質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)把其中礦物質(zhì)和微量元素給過(guò)濾掉了。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，并不適合消費(fèi)者長(zhǎng)期飲用。

　　夏天即將到來(lái)，人體需要的水分也會(huì)隨之增加，但在這里建議大家，不要連續(xù)長(zhǎng)期飲用桶裝礦物質(zhì)水、純凈水、礦泉水等。據(jù)試驗(yàn)顯示，相對(duì)健康的飲水即燒開(kāi)的自來(lái)水。

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